保湿产品完全攻略

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保湿、保湿，大家都说保湿产品很重要，到底我该挑选什么样的保湿产品？
要回答这个问题之前，首先要知道保湿产品有哪些：

1. 保湿化妆水：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短

2. 保湿凝胶：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等

3. 保湿菁华液：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长

4. 保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤的时间

5. 保湿乳液：要先给予水分，再擦拭，比较有效果，最常见。

6. 保湿乳霜：要先给予水分，再擦拭，才有效果，像是精华霜、日霜、晚霜、滋养霜

前四者的功用比较类似水分，后两者的功能则是锁住水分。


至于选择的方法，则要考虑肤质：

· 油性肌肤：可以不用保湿产品，只要把脸洗好就是做好保湿工作了

· 轻微的外油内干：洗完脸有一点干燥，可以使用一点保湿化妆水

· 外油内干：可以使用保湿凝胶、或保湿菁华液

· 严重的外油内干：使用保湿菁华液、或保湿面膜

· 干性肌肤：先给予水分（可以是刚洗完脸的水、保湿化妆水、保湿凝胶、保湿菁华液、保湿面膜），再给予保湿乳液或乳霜


干性肌肤的乳液、乳霜，我们会在下一篇中详细的说明。

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如何选择适合自己的保湿乳液？


「医生啊！我每天都有很认真擦保湿乳液，怎么还是这么干啊？」「医生，我都有洗澡完在浴室，压干后马上擦乳液，怎么皮肤还是干干的啊？」「乳液、乳霜有差吗？」大家对如何选择保湿乳液，显然都不太在行哦！

一般而言乳液和乳霜的区别，有几点，以油水来分，前者水分较多后者油份较多；以外观而论，轻轻摇晃，前者属于可被摇动，后者则不容易被摇动；若以英文区分，前者为lotion后者为cream。而我们保湿乳液或是乳霜的选择，则以肤质而定，就像选外套一样，越怕冷的人(肌肤越干的人)，选择的外套要越厚(越油、擦起来较后重的乳霜)，乳液就像薄外套，而乳霜则像厚外套。


身体的乳液选择，把握上述原则就能够八九不离十，但是脸上乳液的选择，就得考虑较多。脸上皮脂腺较多，如果选择较油的保养乳液乳霜，则担心会阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以像是擦在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油，就不太适合擦在脸上，因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择，第一是同身体一样，根据自己脸部干燥程度，选择厚度适合自己的外套，第二是选择标示有Non-comedogenic(不会生成粉刺)的乳液或乳霜，或是上轻松战痘网查询所有会导致粉刺的乳液成分，第三是寒流来袭时，可以擦几天较油的乳液(如较厚的外套)，过后在回撤消来使用的乳液。


每次选择保湿乳液时，想想「外套原理」，会帮你不少忙喔！

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其实我觉得保湿只是一种防护手段，并不能起到修护的作用。比如说，如果你已经有了皱纹，那单纯保湿绝对不管用。还有，如果有了暗陈，就非用美白的不可。

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预防胜于治疗