初秋健康大行动(二)

shiseido

5大时令病

　　气温高，人们户外活动又多，喝冷饮、吃凉食、外餐的次数也逐渐增加，因而会发生许多时令病，这里提醒大家注意预防。

　　1、肠胃道“脾气”见长

　　细菌性食物中毒，急性细菌性痢疾、霍乱、急性出血性肠炎，仍是这个季节的高发病，胃肠频繁地发“脾气”，我们必须严正以待。

　　2、病毒“流窜”感染

　　除热伤风、结膜炎、流行性胸痛外，腺病毒8型易引起的流行性角结膜炎，俗称“红眼病”，就在这个时候广泛流行，一定要严防死打。

　　3、一不留神“中暑”

　　正常人的体温在37度左右，当周围的环境温度超过皮肤温度时，人体就靠出汗以及皮肤和肺泡表面蒸发来散热，如果机体产热大于散热或散热受阻，则体内就有过量的热能积蓄。虽说夏天的阳光太过可怕，可秋天的“秋老虎”也不容小觑，很有可能夏天你没什么事，可现在却中暑倒地了。

　　中暑的临床可见为头痛、头晕、耳鸣、眼花、皮肤干燥或发红，恶心并伴有呕吐、高热(有时未必会出现)、意识障碍、无汗、肌肉痉挛等。

　　4、皮肤太娇气

　　除了常见的感冒、中暑、腹泻之外，这个季节最要当心的便是皮肤病了。局部发痒或全身发痒，如湿疹，好长于手臂或胸背部愈抓愈痒。有的则是风团似的一大片长在脸上或身上称为荨麻疹。发病时，来的快，去的也快；有些是感觉全身像蚂蚁爬行一样痒痒的，却又说不出特定的地方，全身抓一抓才舒服些。更有甚者则是异位性皮肤炎，手脚长满红色丘疹或成痂。痒得难受，常会抓破皮肤，让人生怜。

　　天气炎热，海鲜食物如虾、蟹，放久了不新鲜，食物中毒机会增多。如果身体较为敏感，便是荨麻疹的温床了。还有慢性皮肤炎，有些是急性未完全治好转为慢性，多伴有血虚燥热，干肾不足或脾胃功能不佳等因素。因其体内血液不足以营养肌肤，肌肤失其滋润，血虚、风、湿，热乘虚侵入肌表而致病。另外，当干肾虚损，精血不足，不能滋润皮肤、指甲，则皮肤干燥，脱屑或脱发。

　　5、首饰病美中不足

　　曾经有专家对数千件劣质首饰进行检验，发现其中不少含有放射性元素，如果长期佩带，就有可能诱发皮肤病。颈部、胸部的皮肤细腻、娇嫩，又因天气炎热，这些部位出汗多。所以，一旦佩带首饰时间过长，更会导致这些部位的皮肤损伤和病变。
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